Surprise🎉❤️'s Journal, 06 Jun 24

Город утопает в зелени 💚
Не взвешиваюсь, знаю, что с января поправилась. В режиме сейчас 💪🏼🥦🥒
Только терпение и дорога вперед. Как бы сложно все не было…

---

2454 kcal

Fat: 76.30g | Prot: 152.29g | Carbs: 262.97g.   Lunch: Магнит Банан, Капучино, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Бековский Лукум, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Грудка Куриная Павловская Курочка , Сушеное Манго, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк, Любимый Сыровар Халуми, Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Магнит Чеснок , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Pin-Up Lab Батончик Глазированный Шоколадный Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком. more...

2696 kcal

Exercise: Yoga - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Muay Thai - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 40 minutes. more...