Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 73.87g | Carbs: 262.32g.
Breakfast: Чиабатта, DUO Каша Рисовая на Кокосовом Молоке , Семга Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром. Lunch: Hyper Chocolate Pudding, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Горчица, Простоквашино Греческий Йогурт, Яблоки Бабушки Смит. Dinner: Киндер Молочный Ломтик Персик, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Благодатный со Льном, Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер, Dopamine Боул Лосось Авокадо-Крем. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Магнат Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenia_resh's Weight History
|