Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 118.30g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Овсяные Хлопья Геркулес Самокат, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью. Lunch: Эндакси Псиллиум, Ашан Кабачок, Куриное Филе, Вараксино Яйцо, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Dr. Health Соевый Протеин Карамель, Самокат Рис Длиннозерный в Пакетиках. Dinner: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Snacks/Other: Grovo Удобное Яйцо Белок, Домик в деревне Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Греческий Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Эндакси Псиллиум, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|