Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 150.16g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Петровский Салат из Капусты с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Яблоки Брэберн, Огурец (с Кожурой), Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Помидоры Черри. Dinner: Artfruit Авокадо ХАСС, Абрикос. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Viola Йогурт Питьевой Clean Label с Бананом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenykhlebnikov's Weight History
|