Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 74.68g | Carbs: 244.46g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Блины с Творогом. Lunch: Рич Сок Вишневый, Штолле Пирог со Смородиной, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем , Штолле Пирог с Капустой. Snacks/Other: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тимур К.'s Weight History
|