Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 107.68g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Малина (Несладкая, Замороженная), Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Сахар. Lunch: Пятерочка Пицца Ассорти, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". Dinner: Акашево Бедро Копчено-Вареное, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|