Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2016
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2016:
|
1777 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 217.31g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Агуша Фруктово-Молочное Пюре Яблоко-Сливки, Геркулес Геркулес Монастырский, Трапеза Желатин Пищевой, Квашеная Капуста, Яичный Белок, Творог 0%, Куриный Бульон, Куриная Грудка. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleks_za's Weight History
|