Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 106.02g | Carbs: 56.47g.
Breakfast: Михайловский Паштет из Семги, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Майонез (Низкокалорийный), Rainbow Огурцы Маринованные, RYOSHI Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо. Dinner: Добрянка Креветки в Чесночном Маринаде, Мясной Король Кабачковая Запеканка с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|