nessma2's Journal, 04 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
70 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2024:
822 kcal Fat: 34.86g | Prot: 79.24g | Carbs: 48.19g.   Breakfast: عسل النحل عسل النحل, صومام جبن طازج طبيعي . Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), عجة البيض أو البيض المخفوق, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Dinner: سردين سردين, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة. Snacks/Other: الخوخ, الموز. more...
Losing 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nessma2's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.