|
рацион за сегодня (за кадром осталась одна протеиновая печенька, была в обед 🍪) КБЖУ: 1462/99/58/134 тгк: foodfetishishto
|
1461 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 98.95g | Carbs: 134.02g.
Breakfast: Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Голубика, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Магнит Помидоры Черри, Лента Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Ашан Чиабатта с Луком. Lunch: Sporty Печенье Шоколад-Арахис, Магнит Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Рис Отварной. Dinner: Орехи Кешью, Банан, Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies «Кокос», Вкусвилл Соус Детский Фруктово-Ягодный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|