icha maricak's Journal, 04 Jun 24

buka IF stgh 12 siang, Pakai salad apel rendah kalori cuma 205 , haduh endul bgt

---

1435 kcal

Fat: 59.27g | Prot: 72.94g | Carbs: 167.06g.   Lunch: Tempe Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis). Dinner: Tempe Goreng, Tahu Bacem, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Snacks/Other: Kraft Cheddar Cheese, Cimory Cimory Squeeze, Indofood Sambal Pedas Indofood, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Apel. more...