Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 119.75g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья , Пармезан Сыр, Банан, Рузское Молоко Творог 5% , Голубика, Банан. Lunch: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Сметана 15%, Пармезан Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Hyper Пудинг Шоколадный, Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|