ErsBeg24's Journal, 04 Jun 24

Good morning 🤩 Sabah karbonhidrat az olsun çünkü öğle yemeği bol karbonhidratlıymış 🥺

View Diet Calendar, 04 June 2024:
1398 kcal Fat: 53.63g | Prot: 48.92g | Carbs: 181.61g.   Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri. Lunch: Şakşuka, Yoğurtlu Makarna. Dinner: Ispanaklı Börek. Snacks/Other: Karpuz. more...
1413 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ErsBeg24's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.