Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 97.05g | Carbs: 125.79g.
Breakfast: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной, Раф Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
imboykova's Weight History
|