Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 154.98g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Грейпфрут , Красная Цена Творог 0%. Lunch: Сарафаново Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Петелинка Печень Охлажденная, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сарафаново Молоко 1,5%, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, Котлета Куриная, Грецкие Орехи, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|