Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
105.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 122.21g | Carbs: 208.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Columbus Крабовое Мясо Имитация, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Блины с Творогом, Drive Энергетик Berry Kick. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|