Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 121.55g | Carbs: 202.50g.
Breakfast: Абрикос, Черешня, Клубника, Финики, Grow Food Каша из Овсяной Крупы с Вишней. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Экокат Сыр Качотта с Пажитником, Сыроварня Сыр Имеретинский. Dinner: Кальмары (Вареные или на Пару), Рыба Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|