Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 80.43g | Carbs: 168.08g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Сгущенное Молоко, Мишка Bakery Сырники. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Ебатон Печенье Шоколадное, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Картофельное Пюре, Грудка Индейки, Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|