choekzema's Journal, 03 Jun 24

Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
82.5 kg Lost so far: 14.6 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2024:
1415 kcal Fat: 48.36g | Prot: 91.31g | Carbs: 138.85g.   Breakfast: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot. Lunch: Trek Salted Caramel Protein Flapjack, AH Black Eyed Bonen , Champignons, Vomar Olijven Groene Pesto, AH Biologisch Rode Paprika, AH Rode Uien, Jumbo Vegan Gehakt Rul Gegaard. Dinner: Alpro Protein Pudding, Trek Salted Caramel Protein Flapjack. Snacks/Other: Alpro Barista Oat. more...
324 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 7 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
zware zondag. het was de verjaardag van mijn overleden schoonmoeder en haar as zou uitgestrooid. voor de vorm was ik aanwezig, aangezien mijn schoonmoeder mij nooit gemogen heeft en zelfs uit haar testament heeft geschrapt. daarna uit eten bij een buffet chinees. lastig, aangezien ik de voorkeur geef aan vegan eten. volledig genegeerd door mijn schoonzus, met haar vreselijk storende, schreeuwende, boerende nieuwe vriend naast haar. en ondertussen rijst met vette tjaptjoy gegeten met een salade die zwom in de saladesaus er naast. bij thuiskomst hongerig, gefrustreerd, chagrijnig en vermoeid dus daar ging het mis. popcorn, biertjes, curry met naan en als toetje koffie met stroopkoeken. 🙈🙈🙈 vandaag even rustig aan en gelukkig nog paardrijden, dus genoeg knuffels en beweging on het weer een beetje goed te maken.  
03 Jun 24 by member: choekzema

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


choekzema's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.