ErsBeg24's Journal, 03 Jun 24

95-100 kalorilik aynı kahvaltı 🫤 okullar bitse de güzel güzel beslensem… akşama da veliler yemeğe götürüyor az yemem gerekli.. 😓

---

1164 kcal

Fat: 47.59g | Prot: 39.22g | Carbs: 148.52g.   Breakfast: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Krem Peynir, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Tavuk Nuggets. Snacks/Other: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). more...

1399 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...