Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 137.98g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо. Lunch: Самокат Горчица Баварская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Самокат Хлеб Ржано-Пшеничный, Самокат Отруби Сила Овощей , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мираторг Сухиничи из Куриного Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Gina's Weight History
|