Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2569 kcal
|
Fat: 136.58g | Prot: 96.33g | Carbs: 239.40g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Maltagliati Макароны. Lunch: Перекресток Котлеты Сочные из Индейки, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Вкусно и Точка Морковный Торт, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусно и Точка Чизбургер, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Малина-Молочный Шоколад. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|