|
Умная молодая Ворона сказала-исключите принцип мясорубки.10-й день стараюсь придерживаться.
View Diet Calendar, 17 January 2016:
|
762 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 75.50g | Carbs: 48.75g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рыба на Пару. more...
|
|
2230 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Молодец! Пора и мне браться за ум, праздники закончились...
Удачи нам всем и силы воли!:))
18 Jan 16 by member: alexyhome
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-sammer's Weight History
|