|
evet arkadaşlar artık normal sağlıklı beslenmeye başlıyorum artık günde 1200-1500 kalori alicam
|
1013 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 42.74g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Ülker Kakao, Çerezya Medine Hurması, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Lunch: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sukriye_'s Weight History
|