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1513 kcal
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Fat: 46.85g | Prot: 98.43g | Carbs: 173.29g.
Breakfast: Avelã, Nestlé Cheerios Aveia, Milhafre Leite Magro. Lunch: Sopa, Continente + Proteína Pudim Caramelo , Continente Massa Integral, Cogumelos, Galbani Mozzarella, Continente Tomate em Pedaços, Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Espinafres em Folha. Dinner: Pescanova Barrinhas de Pescada Panada Ómega 3 (No Forno), Cigala Arroz Agulha, Cenouras, Gallo Azeite Virgem Extra, Alhos Franceses, Courgette. Snacks/Other: Ameixas, Prozis Whey Protein Fusion Chocolate, Ovo Cozido, Mimosa Iogurte Líquido Magro. more...
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