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Um mês inteirinho comendo certinho, caminhando e anotando tudo, me rendeu 3 kilos a menos.
Que em junho eu consiga seguir com essa queda de peso. 💪
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79.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1595 kcal
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Fat: 36.37g | Prot: 88.80g | Carbs: 229.73g.
Breakfast: Banana Nanica, Ovo Frito, Maratá Cuscuz Flocão. Lunch: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Laranja Pêra, Sopa de carne com legumes, Sopa de Lentilhas. Snacks/Other: Chocolate quente, Banana Nanica. more...
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2131 kcal
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Exercise:
Hiking - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Parabéns, Aline! Resultado maravilhoso! Continue com nessa determinação, siga firme e focada para alcançar o seu objetivo!
01 Jun 24 by member: Lili.li.li
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Aline Lataro de Souza's Weight History
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