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post Roma
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81.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2178 kcal
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Fat: 71.36g | Prot: 172.41g | Carbs: 230.27g.
Breakfast: 💪 - Pre-Intraworkout, 🅱️ Gelato Ninja. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti. Dinner: Anguria, Sugo senza Carne, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Arachidi, Burro di Arachidi, Mela, Ferrero Gelato Ferrero Rocher, Pesca, Bulk Powders Farina di Arachidi, 🥞 Pancake PRO - Base, Anguria, Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, 🅱️ Gelato Ninja. more...
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Gaining 7.4 kg a Week
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