Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
40.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 63.60g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Ашан Сырок с Какао. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, SPAR Сыр Голландский 45%, Curtis Чай Зеленый, Вода, Щи с Курицей, Первый Хлебокомбинат Булка Городская. Dinner: Уральская Фабрика Мяса Котлета Домашняя, Curtis Чай Зеленый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Сырные Шарики, Вода, Ашан Сырные Шарики. more...
|
|
1278 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 36 minutes, Hula Hoop - 1 hour, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|