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Cházinho de Hortelã pós treino pra esquentar 🥶
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900 kcal
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Fat: 28.79g | Prot: 58.41g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Banana Prata, Café. Lunch: Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Sakura Molho Tarê, Molho de Soja (Shoyu), Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Qualitá Kani Kama, Salmão, Club Social Original . Snacks/Other: Café, Qualy Margarina, Piracanjuba Queijo Mussarela , Seara Peito de Peru, Pão Francês sem Miolo, Yoki Pipoca Premium, Leão Chá de Hortelã. more...
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1775 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 35 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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