Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 110.68g | Prot: 132.77g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Curtis Черный Чай, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Dorblu Сыр с Плесенью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо Хасс, Омлет с Молоком. Lunch: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Epica Творожок Малина-Маскарпоне. Dinner: Куратье Филе на Пару из Мяса Курицы, Тушеные Овощи, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Snacks/Other: Ашан Яблоко Бребурн, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenykhlebnikov's Weight History
|