ErsBeg24's Journal, 31 May 24

95-100 kalorilik bir teacher breakfastı 🥰

View Diet Calendar, 31 May 2024:
1292 kcal Fat: 59.61g | Prot: 65.34g | Carbs: 109.67g.   Breakfast: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Migros Krem Peynir. Lunch: Domates Çorbası, Beşamel Soslu Tavuk. Dinner: Mlife Granola Bar, Tatlı Kırmızı Biber, Fırında Patates, Peynirli Makarna. Snacks/Other: Poğaça. more...
1606 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
O monster çocuklara bu kalori yeter mi😃 
31 May 24 by member: noralisa
Onlar benden fazla yiyorlar 😂😂😂 
31 May 24 by member: ErsBeg24
mükemmel:)) 
31 May 24 by member: legolas924687
ayyy benim amacımda 52/50kg inşaAllah başarırız yazdan evvel 😭 
31 May 24 by member: daizyswan
Yaparız biz inancım tam 🌸💃  
31 May 24 by member: ErsBeg24

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ErsBeg24's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.