Dê79's Journal, 30 May 24


View Diet Calendar, 30 May 2024:
1625 kcal Fat: 56.05g | Prot: 72.25g | Carbs: 217.72g.   Breakfast: Café, Superbom Mel, Bauducco Biscoito Integral Multigrãos, Laranja Pêra. Lunch: Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Tapioca. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Jussara Leite Desnatado , Banana Nanica, Abacate. more...

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