|
Lounas: Eilisen ruoan loput ja rehuja, olisko jotain 400 kcal(?)
|
1415 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 115.70g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Maitokahvi, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Pirkka Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Kevyt Maitojuoma, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Rainbow Kermajuusto 17%, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Paprika (Keltainen), Oliiviöljy, Kananmuna. Lunch: Kiinalainen Friteerattu Kana, Maitokahvi, Ananas, Paprika (Keltainen), Kurkku, Kiinalainen Kana Kung Po, Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Paistettu Riisi. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Sondey Bio Organic Corn Cakes, Vita D'or Maiju Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Kotimaista Kananjauheliha, Kurkku, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Porkkanat. Snacks/Other: Coop Protein Bar Salty Caramel, Foodin Chia-Siemen, Fast Sports Nutrition Milk Choco Protein Shake, Skyr Wanhanajan Vanilja, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Hunaja, Kananmuna. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L33nuliinu's Weight History
|