Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 55.93g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Norven Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Каждый День Финики Сушеные, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Болгарский Перец, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Dinner: Perle Вино Игристое Брют, Магнит Салат Цезарь. Snacks/Other: Арнаут Лаваши-Малыши Сырные, Клубника, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай, Банан, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyba.nor's Weight History
|