Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 67.06g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Копченые , ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Магнит Мягкий Сыр Классический, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Astoria Соус для Шаурмы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Капуста. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Молочная Благодать Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Курага, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakramar8687's Weight History
|