Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 81.27g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) . Lunch: Favorite Label Молочный Шоколад с Орехом, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо Куриное, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Дарницкий. Dinner: Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Абрикос. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|