|
No hambar hambar club tetep bisa makan mushroom sauce kesukaan dong 🤗 Semangattt bikin makanan yang disuka sambil itung itung kalorinya biar bisa happy terus 😍
|
1427 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 61.51g | Carbs: 169.49g.
Breakfast: Selada Kol, Telur, Roti Putih, Selada, Dua Belibis Saus Sambal, Maestro Thousand Island Salad Dressing. Lunch: Sambal Goreng, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Lele Goreng, Nasi Putih. Dinner: Jamur Kancing, Telur, Anchor Salted Butter, Dua Belibis Saos Cabe, Keju Cheddar, Selada Kol, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Other: Jus Mangga, Good Day Coffee Freeze, Oatside Chocolate Oat M*Lk, Singkong Rebus, Leci. more...
|
|
 Comments
29 May 24 by member: Fitafebrianti
|
29 May 24 by member: Nisaaamm
|
29 May 24 by member: rooraarawr
|
Omelet telur
Telur 2 butir
Segenggam selada aku pakai iceberg (sayuran boleh ganti yang lain)
Penyedap lada secukupnya
Mushroom sauce
Jamur champingnon 3 buah
Susu uht 50ml
Bawang putih 1 siung
Butter/blueband seujung sendok aja
Cincang jamur dan baput tumis pakai butter sampai harum dan mengeluarkan air tuang susu aduk sampai agak mengental boleh tambah sedikit larutan maizena agar lebih kental bumbui dengan lada kaldu jamur garam
Jadideh, selamat mencoba 🤗
29 May 24 by member: fitrihand
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitrihand's Weight History
|