Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 55.57g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, ПП-сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из свежих огурцов и помидор с зеленью, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Салат из свежих огурцов и помидор с зеленью, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Айсберри Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Глазури , Перекресток Огурцы Малосольные, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Орехами и Черносливом, Пп хлеб из отрубей, Нектарины, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diligenskaja's Weight History
|