Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 98.10g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Вкусвилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Магнит Груша Деведжи, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Елизавета Хлебцы, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Bibigo Дамплинги с Креветками, Олейна Подсолнечное Масло, Шпинат, ВкусВилл Салат Айсберг. Dinner: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Снежный Городок Мороженое Сливочное Пиво, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дымов Ветчина для Завтрака, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Шпинат, Ашан Шампиньоны, Яндекс Лавка Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, ВкусВилл Сырок, Ром, Дымов Ветчина для Завтрака, Елизавета Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|