icha maricak's Journal, 29 May 24

nikmat mana yang kau dustakan?? super bihun + dada ayam rebus 100 gr + telur, total kalori 421, tp juga jangan sering2 karena tinggi garam, sesekali kalo pas males masak

---

1411 kcal

Fat: 30.87g | Prot: 115.65g | Carbs: 163.85g.   Lunch: Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Super Bihun Super Bihun Kuah. Dinner: Tumis Daun Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Apel, Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). more...