Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 91.70g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Руккола, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Яйцо Куриное, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды, Roshen Конфета Коровка, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Галичина Йогурт Безлактозный 2,2%, Помидоры. Lunch: АТБ Апельсин, Наша Ряба Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова, Hokkaido Club Соевый Соус Премиум, АТБ Помидор, Огурец (с Кожурой), Торчин Кетчуп до Шашлику, Галичина Йогурт Безлактозный 2,2%. Dinner: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Премія Суміш Мексиканська, Тилапия. Snacks/Other: Яготинское Молоко Безлактозное, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Tasty Style Хлебцы Гречаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbabiyan1's Weight History
|