Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 108.71g | Carbs: 282.65g.
Breakfast: Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Кофе, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Дикси Киви, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Кофе, Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Дикси Киви, Вкуснотеево Творог 5%, Перекресток Апельсины, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием , От Мартина Тыквенные Семечки. Dinner: Картофель (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Брест Литовск Сыр Финский 45%, От Мартина Тыквенные Семечки, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Дикси Груша Сезонная, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TYRINAEA's Weight History
|