Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 51.17g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Country Life Сироп Агавы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле. Lunch: Hellmann's BBQ Sauce, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Краффин. Dinner: Фисташки , Салат Овощной с Маслом, Суши Папа Удон с Курицей в Соусе Терияки. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|