|
Śniadanio/lunch z cyklu tych z dupy, ale dzisiejszy dzień też jest z takich 😵💫 kawa, kawałek ciasta ucieranego z truskawkami, twaróg chudy z odrobiną miodu, koktajl z kefirem, odżywką białkową, truskawkami i szpinakiem.
|
2447 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 131.50g | Carbs: 258.19g.
Breakfast: Pilos Mleko 2%, Jacobs Cronat Gold , Szpinak, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Pilos Twaróg Chudy, Gymbeam Just Whey, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Truskawki, Ciasto ucierane z owocami. Lunch: Lane ciasto, Marchewki, Rosół. Dinner: All Nutrition Nutlove White Choco Peanut, Naleśniki klasyczne, Arbuz. Snacks/Other: Kinder Eggs Orzech Laskowy, Snack Day Chipsy Ser i Cebula, Lorenz Chrupki Monster Munch , Hardmade Peach Ice Tea Crush, Mleczna Dolina Mleko 2%, Gymbeam Just Whey. more...
|
|
828 kcal
|
Exercise:
10 tys kroków - 16 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klaudiapa's Weight History
|