Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 91.83g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Растительное Масло, Грибы, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Other: Горбуша Соленая, Алые Паруса Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|