Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 85.14g | Carbs: 229.79g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Морковь Свежая, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Dinner: ЯНТА Спред Луговое, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ашан Рассольник с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Хлеб, Ашан Рассольник с Говядиной, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Байкальский Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
саша 'рпx''s Weight History
|