Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 83.55g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Болгарский Перец, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Капучино, Молочные Горки Творог 5%, Яйцо, Лидкон Геркулес, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо. Lunch: Coca-Cola Zero, Руккола, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Алми Хлеб Ржаной Восторг. Dinner: Гиппо Морс из Облепихи, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженных, Простоквашино Сливки 20%, Barilla Капеллини. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenny.gaeva's Weight History
|