Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 58.64g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Рефтинская Карпаччо, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Смак Хлеб Олимпия. Lunch: Сахар, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Смак Хлеб Олимпия, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Помидоры, Индилайт Купаты, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Смак Хлеб Олимпия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|