ХельгаСоболь's Journal, 27 May 24

Катастрофически не хватает времени!
За 5 минут до созвона с врачом замариновала куриную грудку, кабачок, перец и шампиньоны в соевом соусе и чесноке🍗🍆🫑🧄 Быстро обжарила на сковороде-гриль и подала с кукурузой и брынзой👍
О враче и заключениях завтра⤵️

---

1644 kcal

Fat: 89.76g | Prot: 75.17g | Carbs: 134.29g.   Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Пиццетта с Салями. Lunch: Бонтэ Сэндвич Багет Фетакса и Говядина. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Русский Хлеб Хлеб Русский, Sveza Сыр Творожный для Салата. Snacks/Other: Дубки Колбаса Сырокопченая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Global Village Кукуруза Сахарная, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Янтарь Сыр Плавленый. more...

1397 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...