Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
44.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 25.18g | Carbs: 178.85g.
Breakfast: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Красное Яблоко, банан Мини, Вкуснотеево Сметана 20%, Зеленый Борщ. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Тостовый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Orion Чокопай Кокос , Milky Way Minis, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|